Persimpangan dilema

Rambut pepel tu aku ! erk

Adakah anda didalam dilema seperti di atas? Kenapa org lain makan bagai nak rak kasut tapi masih slim? kenapa? kenapa? Bila aku makan, todiaa. badan naik macam di pam-pam. Pam angin boleh, pam tayar boleh. Pam jamban?  hikss.
Mari dapatkan berat badan ideal ! Walaupun BMI aku normal, tapi lemak sepertinya berlebih-lebih. Oh, itu sangat tak elok untuk kesihatan. Nak tips kuruskan badan? Nak buat entry lah nanti  ;)

Tadi buat undi untuk group counselling esok. sekali buka ketas undi "U are lucky!" erk. Aku lah jawabnya ! First time handle. Tajuk HYPERTENSION. Mesti blood pressure aku tinggi esok !